掌握這四個方法,寶寶便秘輕鬆搞定!
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掌握這四個方法,寶寶便秘輕鬆搞定!

夏季炎熱,寶寶出汗多,體內水分消耗大,寶寶腸胃較弱,就容易出現便秘的情況。寶寶便秘一般認為是排便間隔時間延長,2天以上不排便、排便困難,同時必須有糞塊乾燥、堅硬者,可視為便秘。


寶寶便秘兩個處理誤區

寶寶便秘就是上火

寶寶的消化系統不完善,治療寶寶便秘不同于成人,一味使用清熱、瀉下、養陰藥物往往適得其反,要從調節腸胃功能方向著手,才更有助於改善寶寶便秘問題。

寶寶便秘就用瀉藥、開塞露

有些家長發現寶寶便秘、腹脹腹痛,就給孩子服用果導片或番瀉葉等,希望儘快解除痛苦,這樣做是錯誤的,寶寶便秘不主張使用瀉藥。開塞露或肥皂調可以在寶寶便秘嚴重時使用,但也不能經常使用,因為頻繁使用很容易造成胃腸功能失調引起腹瀉以及更嚴重的便秘。

寶寶便秘如何應付?

1、母乳餵養嬰兒便秘

人乳餵養嬰兒較少發生便秘,如果發生,媽媽注意少吃熱性、不容易消化或是容易上火的東西,母乳餵養期間,多吃蔬果,多補充水分和含纖維素多的食物。

2、奶粉餵養嬰兒便秘

奶粉餵養兒較易便秘,因此更要嚴格遵循奶粉的食用說明,沖調奶粉不能過濃也不能淡。同時,可以少量給寶寶喂一些果汁如番茄汁、蘋果汁、梨汁等來刺進腸胃蠕動。較大嬰兒在輔食上面可以多添加膳食纖維豐富的蔬果和部分粗糧如玉米、山藥,都能有效促進腸胃蠕動,改善便秘。

3、養成排便習慣

排大便是條件反射性運動,寶寶經過訓練能養成按時排便的習慣。一般3個月以上嬰兒可開始訓練,乳兒在清晨餵奶後由成人兩手把便,或坐盆或坐排便小椅,連續按時執行0.51個月即可養成習慣。寶寶養成排便習慣就不會輕易便秘。

4、益生菌

寶寶便秘時間久了,消化功能降低,其腸道微生態系統不平衡。因此便秘的寶寶服用益生菌是很有好處的,但是並不是所有的益生菌都有效應,該以雙歧桿菌為主的益生菌效果比較好,促進腸液分泌,促進腸蠕動增快,從而達到緩解便秘的目的。


寶寶便秘救星
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