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Blog posts

30 Sep 2021

吃得健康為何也會有脂肪肝？

我不胖，吃得也很健康，為什麼會有脂肪肝呢？我明明已經瘦成了“一道閃電”，為什麼還會招惹上“脂肪肝”？確實，脂肪肝在很多肥胖和代謝有問題的人身上常見，但是脂肪肝卻不全是「吃出來的」。偏瘦體型的人患有脂肪肝，可能和以下三個原因有關：

14 Sep 2021

夏秋換季當養肝，這幾個為肝減負的方法要收好！

隨著處暑節氣過後，早晚溫差越來越大，天氣也慢慢變得趕早起來。夏秋交際，肺氣逐漸當令。然肺氣太盛會克伐肝木，對肝不好。因此秋季也要注重養肝護肝。

09 Sep 2021

夏秋換季，溫差變大如何防感冒？

人們經過長夏的消耗，本來就是“一夏無病三分虛”，抵抗力下降，再加上夏秋季節濕邪，燥邪交雜，抵抗力更是不堪一擊，被鼻腔、口腔黏膜周圍的葡萄球菌、鏈球菌等細菌乘機而入，侵犯身體，引發呼吸道感染，即感冒的發生。

23 Sep 2021

家長一定要知道的寶寶肺熱感冒徵兆

衍生小兒清肺化痰顆粒沖劑寶寶什麼時候出現的感冒或發燒症狀，大部分家長都說也不知道，突然一下就病了，其實孩子生病之前是有徵兆的。例如肺熱感冒，下面小編就給大家講講肺熱感冒有哪些徵兆，可以讓家長及時護理，減少寶寶的病痛。

28 Sep 2021

寒露將至秋意濃，養生先排濕熱再進補！

告別了高溫潮濕的夏季，以為自己的濕疹、口腔潰瘍、面部出油終於要好起來了事實上，雖然這些症狀與高溫的夏季有著緊密的關係，但更重要的因素還是體內濕熱過重導致的。

08 Sep 2021

寶寶一轉季就病？教你如何打破“秋季生病魔咒”！

進入金秋9月，天氣逐漸涼爽，但颱風和秋老虎交替來襲，氣溫忽高忽低，多種病毒開始大量繁殖。而小朋友體質差，感冒、發燒、咳嗽、拉肚子等疾病輪番上陣，搞得寶寶們們焉嗒嗒的，怎麼辦？

02 Sep 2021

寶寶脾胃調理必備，衍生三款開奶茶要怎麼選？

中醫有雲：脾為後天之本，氣血化生之源，水穀精微的運化全賴于寶貝脾胃。但寶貝脾常不足，新陳代謝快，所需營養多，更容易出現脾胃不調的問題。例如挑食、胃口差、容易積食、頭髮枯黃、發育遲緩、身體消瘦、多汗好動、睡眠品質差、貧血……等等。

寶寶生病，多和脾胃不好有關。首先脾胃不好，影響消化吸收功能，生長發育就很有可能落後同齡人；脾屬土，肺屬金，土生金，所以脾氣虛弱造成肺氣不足，肺外不固，外邪易侵，則小孩易感冒。因此孩子的扺抗力源自好脾胃，脾胃強健才能氣血增長抵抗力強。

02 Sep 2021

掌握這四個方法，寶寶便秘輕鬆搞定！

夏季炎熱,寶寶出汗多，體內水分消耗大，寶寶腸胃較弱，就容易出現便秘的情況。寶寶便秘一般認為是排便間隔時間延長,在2天以上不排便、排便困難,同時必須有糞塊乾燥、堅硬者,可視為便秘。

06 Oct 2021

減肥速度越快越好？

一個月瘦10磅是在健康範圍內最快的減肥速度了。再快，就會對身體健康造成危害了。我們來看看，減肥過快，對身體有哪些危害！

09 Sep 2021

身體最難瘦的部位到底要怎麼減更有效？

減肥是健身界永不過時的話題，然而很多人努力很久，身上最難減的幾塊肉——腹部的啤酒肚、大臂內側的拜拜肉、大腿內側的嘟嚕肉、背部的厚肥肉卻總也不見小，有什麼好辦法能讓它們瘦下來呢？

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